첫날에는 몸 상태 보느라 핸들링, 고주파 했는데
고주파가 뜨뜻하니 안정돼 가지고 잠이 솔솔 오드라고요.
둘째 날부터는 몸 컨디션 봐가면서 핸들링 기본에 고주파, 근막, 석고팩, 한방팩 골고루 들어가요
산후 마사지 받으면서 가장 좋았던 게 배가 줄어드는 게 눈으로 보여요.
침대에 누워서 배보면 수술한 부위가 안 보였었는데 마사지 5번 받고 나니까 부위가 보이기 시작함.. 우왕!
조리원에서 요가하는데 요가 선생님도 제왕절개한 거치고 배가 많이 들어갔다고 하시더라고요 대박
시간 맞춰서 수유하고 유축한다고 잠도 제대로 못 자는데도 매일 개운하기도 하고
친정엄마랑 신랑이 얼굴이 좋아졌다고도 했어요.
내 얼굴이 부루 터도 관심 없는 신랑이 좋아졌다고 할 정도면 진짜 좋아지긴 했나 봐요
제왕절개 후 병원에 입원해있을 때 아침에 다리가 좀 부어서 발가락이 퉁퉁 한 느낌이었는데, 마사지 받고 나서는 발가락이 다 떨어져서 자유로운 느낌이에요. 부종은 다 풀린 거 같아요.
마사지 받을 때 히노끼돔은 항상 받는데, 상체 받으면 하체에 히노끼돔 하고
하체 마사지할 때는 상체 히노끼돔 했는데
돔 안에 있으면 땀이 줄줄
후끈후끈 땀 흘리면서 마사지 받으니까 세상 편안하고 개운하고.. 마사지 받는 동안 매일 꿀잠 잤어요
근막 뜯기랑 셀룰라이트 관리는 좀 아팠어요.
근데 아픈 걸 참어야 관리가 되는 거라니까.. 꾹 참았쬬.
확실히 복부 집중해서 셀룰라이트 관리 들어간 다음날은 배가 호올쭉 해진 게 느껴질 정도에요..
순환이 되어야지 부종도 빠지고 살도 빠지니까요..?
부가적인 아쿠아 마사지, 핀란드 사우나, 골반교정기 이용 가능하고 종아리 마사지기도 있어요.
아쿠아 마사지는 누워서 물줄기들이 발아래서 머리까지 왔다 갔다 하는 건데 물이 터질까 무서웠지만.. 편안하고 부드럽게 자극이 와서 은근 좋더라고요
핀란드 사우나는 우리가 아는 건식 사우나에요. 안에 들어가도 옆에 창이 나있어서 누워서 하늘 구름 가는 거 보다 보니깐 20분 후딱 지나가더라고요.
산후조리원에서 마사지를 받으면 아기 케어를 걱정할 필요가 없어서 좋아요.
마사지 받는 동안은 수유도 해주시고 모자 동실 시간이어도 배려해주셔요.
첫째 때는 못 누렸던 조리원 천국
둘째 때는 매일 두 시간 이상씩 마사지 받으니까 여기가 천국이에요.
엉엉.. 너무 짧아.. 신랑님.. 연장 안 될까요?..ㅋㅋ