오늘 루시나산부인과 출산교실에서 {행복한 분만과호흡} 에 대하여 배웠습니다

임신 8개월(29주~32주)

1《배가 부딪치지 않도록 항상 조심하라고 얘기 했어요》
2《아이한테는 단백질 과 채소를 많이 섭취하는것이 좋아고 하셨어요 엄마 좋아하는 음식은 출산후 즉 나중에 드시면 됩니다 》
3《출산까지 몸무게가 많이 늘지 않도록 주의 해야한다 하셨어요 그만큼 음식관리가 중요하다고 알려주셨어요 》


임신9개월(33주~36주)

1)태아의 성장 발달
2)엄마 몸의 변화


임신10개월(37주~40주)

순산
*41주 넘으면 태아가 태변을 흡입 할수 있고 양수양도 줄어들어 태아가 힘들어 할수도 있다고 하셨어요

순산은 너무 중요한 문제에요
1)자신감 갖기
2) 통증을 이겨내고 두려움 극복하기
3) 아기와 엄마가 호흡을 함께 맞워가는 작업

순산의 3가지 조건


*양수가 터지면 감연될 위험이 있으니 목욕은 하지 않고 병원으로 빨리 오라고 하셨어요


출산의 징조

분만시 통증을 경험할수 있는 자세도 알려 주셨어요

지압법까지 상세하게 알려주셨어요

무통분만

*무통주사는 자궁문이 3센치 열렸을때 맞는다고 하셨어요

힘주기 자세 알려주셨어요

골반이 유연해야 아이가 잘 나온대요

분만시 자세도 알려 주셨어요

주의를 요하는 증상


영아관리


오늘 너무 좋은 정보를 알려주신 루시나산부인과 강태연실장님 고마워요

2월 루시나 태교교실 행사가 많아요 산모님들 참석하셔서 좋은 시간이 되시길 바랍니다