7.13 루시나 출산교실(행복한 분만과 호흡)

 

 

고대하던 금요일 출산교실에 참석했어요~

 

반갑게도 루시나산부인과에서 뵈었던 친절하고 예쁘셨던 실장님이 강의를 하시더라구요~

 

더운데 오신다고 고생하셨다고 오신 산모님들 안부부터 묻고 

 

수업을 시작했어요~

맛있는 두유를 먹으며~^0^
 














자궁문이 열릴 려면 1Cm에 보통1시간. ..ㅜ ㅜ10cm면 (보통) 최소 10시간.. 

 

출산하신 분들은 정말 대단하세요 ㅠ ㅠ

 

막연한 공포는 통증유발과 출산에 도움이 안되니 미리예행 연습, 요가 운동열심히 하기!! ㅜ ㅜ
 





















6-7명 정도 밖에 안오셔서 

 

두분씩 나가서 요가자세, 출산할때 힘주기자세,호흡법까지  자세 하나하나  봐주시고

 

수업이 끝나고 산모분들이 궁금한점 하나둘 물어보고 답해주시다 보니 1시간 강의가 끝나고보니 1시간 40여분 . . ㅎㅎ

 

이시간이 루시나 점심시간 이었는데.. 식사는 하셨는지.. 걱정이더라구요..

 

정말 친절하시고 강의도 알차구  만족스러운 강의 였어요~^0^

 

 

7.20   (분만준비와 실체)

 

 
















 

과일과 두유를 먹으며  강의를 시작했어요~

 

13일에 못오신 산모분들이 많으셔서 13일에 강의 중요한것들도 다시 알려주시고

 

출산과 산후관리 영아관리까지 세세하게 알려주셨어요~

 

이번수업도 알차고 좋더라구요~

 

요가자세도 몇분 앞에 나가서 자세 봐주시고 ^^

 

 

 

이번 수업도 산모분들의 질문이 쏟아져서 강의 시간보다 늦게 마쳤지만

 

실장님이 질문 하나하나  상냥하게 답변해주시고, 

 

두아이의 엄마로서 공감해주시는 모습이 넘 감사했어요~