모유는 영양성분이 풍부하여 아기에게 가장 이상적인 식사이면서 산모의 산후회복에도 도움이 됩니다.

분유 조제 기술이 아무리 향상된다 하더라도 원료가 소의 젖이기 때문에 사람의 젖과는 다를 수 밖에 없으며 모유에 가깝게 만들수가 없습니다.

모유가 아기에게 가장 알맞은 영양식사라는 것은 자연적이고 상식적입니다. 모유를 먹인 아이는 분유를 먹인 아이보다 지능지수가 높고 면역력이 증가합니다. 알레르기 질환이나 감염이 줄어들어 아이가 입원하거나 병원에 가는 일이 적어 집니다. 모유수유는 아기에게 필요한 식사를 언제 어디서나 편하게 먹일 수 있는 장점이 있습니다. 모유수유를 하면 자궁수축이 활발해져 출혈로 인한 부작용을 줄이고, 산후회복에 도움이 되며 자연 피임도 됩니다.

모유 수유가 영아에 미치는 장점

모유는 아기에게 가장 적합하도록 성장 발달에 맞게 변화되어 나옵니다. 때문에 영아에게 가장 이상적인 음식입니다.

1) 모유는 위생적이고 편하며 경제적입니다.

모유는 신선하고 무균적이며 위생적이면서 적당한 온도를 유지합니다. 모유는 아기가 원할 때 조제 할 필요없이 바로 먹일 수 있어 육아가 편합니다.

2) 아기에게 필요한 영양분이 일정하게 골고루 들어 있습니다

모유에는 엄마의 음식섭취와 상관없이 단백질이나 미량 원소 함량이 일정하게 함유되어 있습니다. 

모유 속에 있는 철분은 생체 이용률이 높아 신생아 빈혈 발생이 적습니다. 모유가 분유보다 단백질양은 적지만 체내흡수와 이용률이 더 높기 때문에 고아미노산증, 요독증 등 신진대사 문제를 덜 일으킵니다. 그리고 초유에는 수용성비타민, 유당이 젖보다 조금 적게 들었지만 지용성 비타민, 무기질이 많고 단백질은 10배 많이 들어 있습니다.

3) 아기의 중추신경계나 두뇌발달에 도움이 됩니다

모유에는 중추신경계 발달에 중요한 콜레스테롤과 DHA (docosa hexaenoic acid)가 풍부하게 들어있어 분유를 먹인 아기보다 약 10 점 정도 IQ가 더 높은 것으로 알려져 있습니다.

신생아 시기는 두뇌가 급속히 성장합니다. 뇌의 크기가 커질 뿐 아니라 뇌세포가 성숙되고 세포 간 연결을 이루는 신경전달 물질이 형성되는데 모유의 독특한 성분이 도움이 됩니다.

엄마 젖에 들어 있는 DHA는 다른 성분들과 아주 조화로운 비율로 이루어져 있고 흡수율도 좋아 아기의 두뇌발달에 매우 좋습니다.

두뇌와 신경발달이 미숙한 상태로 태어난 아기는 더욱더 모유를 먹여야 할 필요가 있습니다.

4) 특히 초유는 신생아 천연예방주사라고 할 만큼 면역성분이 풍부하여 감염을 예방합니다

모유는 각종 면역 물질과 항체를 포함하고 있어 감염 질환의 발생을 현저히 줄여줍니다. T-임파구와 B-임파구, 거대 세포 등의 살아 있는 면역 세포 뿐만 아니라 각종 항체가 들어 있습니다

5) 아기의 호흡과 장 기능을 개선시켜 항염증 효과가 있습니다  

각종 호르몬 (코르티졸, 인슐린, 갑상샘 호르몬)과 호르몬 유사 인자, 성장 인자 등이 분비되어 영아의 호흡기나 소화기 점막 장벽을 성장 시킵니다. 이러한 항 감염 효과는 몇 개월만 젖을 먹여도 나타나며 수유를 중단해도 상당 기간 지속됩니다.

6) 천식이나 습진 등의 비감염성 질환의 빈도를 줄입니다

모유 수유를 한 영아는 천식이나 습진, 당뇨병 등의 비 감염성 질환 발생도 줄여 줍니다.

7) 영아 돌연사 증후군이나 비만증 발생도 감소합니다

8) 젖을 빠는 입의 움직임에 의해 구강근육과 안면골격이 잘 발달되어 언어 능력이 향상됩니다. 충치의 발생도 적고, 치아의 배열이 바르게 됩니다

9) 유대관계와 인지 능력을 발달시키고 정서적 안정과 사회성이 향상됩니다

모유 수유가 산모에게 미치는 장점에 대해 알아봅시다.

1) 자궁수축을 촉진하고 산후출혈을 예방합니다

영아가 젖을 빨면 옥시토신이 분비되는데 이는 자궁을 수축시켜 산후 출혈을 예방합니다.

2) 자연피임이 됩니다

유즙분비 호르몬(prolactin)의 분비는 배란을 억제 시키므로 자연적인 피임 효과가 있습니다.

수유 하는 동안에는 대부분 무월경이며, 이는 출산 후 월경에 의한 출혈을 적게 하는 효과가 있습니다. 또한 자궁내막이 자라지 않게 합니다.

3) 산후우울증을 예방합니다

젖 분비 호르몬은 아기를 사랑하고 돌보게 하는 모성애를 자극하며, 또한 옥시토신은 행복호르몬으로 산후 우울증 발생을 감소시킵니다

4) 산후 체중조절과 산후비만을 예방합니다

모유수유를 하면 칼로리 소모가 높아져 체중 감소에 도움이 됩니다.

5) 유방암이나 난소 암 발생 빈도가 현저하게 낮아집니다

6) 칼슘 대사를 촉진시켜 골다공증의 발생이 줄어 듭니다

그 외 모유 수유가 사회, 경제에 미치는 장점도 있습니다.

1) 의료비 지출이 줄어듭니다

영아의 감염성 질환이 덜 생기므로, 의료비 지출이 감소하게 됩니다.

2) 양육비가 줄어듭니다

모유수유를 하면 분유 값을 포함하여 젖병과 소독용 기구, 전기료 등이 절약되어 양육비가 감소합니다.

3) 아기의 지능 지수가 높아져 가정과 사회에 도움이 됩니다