임신 9개월에 왠지 마지막 출산과 분만호흡 강의일 것 같아서 꼭 !! 들어야지 하고선 들었어요.

첫째 분만 경험이 있음에도 불구하고,
호흡과 기력이 딸려서 다시 아기가 밀려올라갔던 기억에 힘주기의 힘들었음을 알기에..
이번 둘째는 기필코!! 몇방에!!! 란 생각으로 호흡법 잘 들어야겠다 생각하고 들으러갔어요

여러 자료들처럼 호흡법,남편의 역할, 이완법, 진통을 경감시켜주는 자세, 위급시 주의사항 등등 여러 강의를 통해 귀로 익혔습니다.
 

그리구 실전연습도 함께!!
강태연 실장님께서 자세를 알려주시고
몇몇이 나가서 실전연습을 해보는 알찬강의로
본래 1시간 강의인데 2시간동안 강의에 귀기울일 수 있었습니다 :)

실전에서도 두번째지만 가능할지,안잊어버릴지 모르겠지만 숨참기부터, 꼭 기억해야할 포인트들을
잘 기억해서 순산할 수 있도록 노력해봐야겠어요!!
유익한 강의 잘 들었습니다 :)

[출처] 행복한 분만과 호흡 다녀왔어요~ (루시나산부인과) |작성자 행운이mom