배란,임신-배란일계산

배란이란여성의 각 생리 주기마다 난소에서 보통 한 개의 우성 난포만 자라 직경이 18 ~ 20mm가 되어 난포가 터지면서 난자를 배출하는 과정을 말합니다.

생리가 규칙적인 경우에는 배란기 주변에 자궁 경부에서의 분비물 증가를 확인 하거나 배란 후 0.3-0.6 도 기초 체온이 상승하는 것을 확인하는 방법이 있습니다. 다음 생리 예정일에서 14일을 빼는 생리 주기법에 따라 배란일을 예측할 수 있습니다.

불규칙적인 생리주기인 경우에는 배란일을 예측하는데 다소 어려움이 있어 정확한 방법이 필요합니다. 소변에서의 황체 형성 호르몬을 검사하는 배란키트 검사, 혈액에서 하는 호르몬 검사, 난포의 직경을 직접 재는 질 초음파 검사 등을 통해 배란일을 알 수 있습니다.

원할때는 배란 2일전부터 배란일에서 24시간후까지 성관계를 하면 됩니다.

임신을 원하지 않을때는 배란일 주변기간 동안 성관계를 피하거나 질외사정을 이용하여 피임을 하는 방법도 있습니다 . 그러기 위해서는 배란일을 추정할 수 있어야 합니다. 그러나 주기가 어느 정도는 변동될 수 있고 정충이 나팔관 내에서 살아있는 기간이 3-4일이라는 점을 가만하여 피임해야할 기간을 넉넉이 잡아야 실패율이 낮습니다.

자연주기법
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자연주기법이란 이러한 여성의 생리주기를 이용하여 임신이 가능한 시기, 즉 배란기에 성관계를 피함으로써 피임을 하는 방법입니다.

이 주기법은 생리주기가 정확한 여성에게만 가능한 방법으로 여성의 배란 후 난자가 살아 있는 1일과 정자가 여성의 생식기내에 살아 있는 2-3일을 고려하여 배란을 전후로 한 임신 가능시기를 피하는 방법입니다.

임신가능 위험이 높은 기간은 지난 6개월간의 월경주기 중 가장 짧은 주기에서 18일을 뺀 날짜로부터 가장 긴주기에서 11일을 뺀 날짜까지이며, 예를들어 월경주기가 28~30일인 여성은 월경주기 10일부터 19일까지가 임신가능 위험이 높은 기간입니다.

자연주기법은 여성의 배란기가 불확실한 경우에는 사용하면 안되는 방법이며 , 실패 확률이 높습니다.

배란일 체크 시 주의사항
  • 배란일은 다음 번 생리예정일을 기준으로 합니다. 스트레스 및 성호르몬의 불균형으로 인하여 생리 예정일이 달라질 수 있으므로, 배란일, 임신 가능일이 실제와 다를 수 있습니다.
  • 피임법 중 배란일 측정법으로 피임을 사용하시려면 피임 실패율이 높기 때문에 다른 피임 방법과 함께 사용하셔야 합니다.
  • 임신을 목적으로 사용하시려면 정확한 배란일을 병원에서 체크 하셔야 합니다.
  • 생리가 불순할 경우 결과치가 틀릴 수 있습니다.
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