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모유수유
모유수유의 원칙
가능한 조기에 수유를 시작하며, 가능한 모유만 먹이도록 한다. 아기가 원하면 언제나 먹이고 양쪽 골고루 먹여야 한다.
모유생성원리
아기가 엄마의 젖을 빠는 자극으로 인해 신경전달이 된다. 그러면 뇌하수체 전엽에서 프로락틴이 분비가 되며 모유생성을 증가시킨다.
모유 수유의 장점
모유수유가 아기에게 좋은 영향을 많이 끼치는 여섯 가지가 있다. 첫째, 면역성분이 많아 병을 예방한다. 둘째, 소화 흡수가 잘 된다. 셋째, 두뇌 발달에 유리하다. 넷째, 정서적 안정, 사회성 발달에 좋다. 다섯째, 치아 건강과 발달에 도움을 준다. 마지막으로 귀의 염증감소와 황달을 예방한다. 모유수유가 엄마에게도 좋은 점이 있는데 첫째, 자궁 수축 자극, 한 후 출혈을 예방한다. 둘째, 유방암, 난소 암을 예방한다. 셋째, 골다공증 위험을 감소시킨다. 넷째, 피임효과가 있다. (완전 모유 수유 시 6개월 동안 98%) 다섯 째, 체중조절에 도움이 된다. 여섯째, 심리적 안정과 모성애에 도움을 준다. 마지막으로 사회 경제적 이득을 얻는다.
조기수유가 중요한 이유
조기수유가 중요한 이유에는 아기에게 필요한 초유를 제공한다. 황달과 유방울혈을 예방해 준다. 자궁수축자극, 출혈가능성을 낮춰준다.
젖을 먹고 싶어하는 신호
젖을 먹고 싶어 할 때 눈을 뜨고 주위를 살핍니다. 눈을 감고 있어도 입 주위에 손을 대면 입이 따라옵니다. 입을 벌려 입 주위에 닿는 것을 빨려고 합니다. 마지막으로 주먹을 입에 넣거나 주변에 민감한 반응을 보입니다.
수유 시간과 간격
분만직후 : 되도록 빨리 30분에서 14시간 이내 시작
수유준비
수유 전 손을 씻어 주세요. 유방은 매 수유 시 닦지 않고 하루 한번 샤워 시 물로만 씻으세요. 유룬의 몽고메리 선~ 윤활유 분비, 향균 작용을 도와줍니다.
젖 먹일 때 엄마의 손 모양
아기를 안은 반대편 손으로 유방을 지지하되 손가락으로 유륜이 닿지 않도록 한다. 엄지 손가락은 유방의 위쪽에 나머지 손가락은 유방 아래쪽에 둔다.
수유자세
젖을 줄 때 가장 일반적으로 사용하는 자세인 요람식 자세이다. 이 자세는 앉아서 아기는 팔로 안고, 엄마의 팔뚝으로 아기 등을 받쳐주고 엄마의 손으로 아기 엉덩이나 허벅다리를 감싼다. 아기의 무릎을 엄마 쪽으로 가까이 당기고 옆으로 누운 자세여야 한다. 귀, 어깨, 엉덩이가 일직선상에 있어야 한다.
모유량이 충분한가?
아기가 적어도 두 세시간 마다 먹고 수유 후에 젖이 남아 있지 않고 느낌도 더 부드러워진다면 충분하다고 보면 된다. 아기의 피부색이 좋고 꼬집으면 바로 제자리로 돌아온다. 생후 5일 정도가 지나면 하루 기저귀 개수가 6 ~ 8개 이상으로 증가한다. 정상적으로 체중이 증가하고 있다. 수유 중 주위가 조용할 때 삼키는 소리를 들을 수 있다면 모유량이 충분하다고 봐도 된다.
유두 혼동의 문제점
처음 3 ~ 4주 동안 인공젖꼭지 사용으로 생긴다. 빠는 기능을 악화시키거나 젖을 거부하게 만든다. 젖 몸살을 일으킨다. 젖 공급, 확립에 방해가 되는 등의 문제점이 발생된다. 이러한 문제점을 줄이기 위해 혀 운동에 도움이 되는 컵수유 방법이 있다. 방법에는 아기가 깨어 있는 상태에서 세워 안는다. 짠 모유나 분유를 컵에 담아 컵 안에 혀가 오도록 아랫입술에 컵을 부드럽게 고정시켜 놓는다.
수유 중 유방관리
▶ 두드리기 ▶ 흔들기
수유 시 젖 짜기
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